Kunstbaseret praksis og kreativ refleksion i Nordsjælland

En praksis mellem det kliniske og det kreative.

Jeg kommer oprindeligt fra Los Angeles, men bor og arbejder i dag i Nordsjælland. Min praksis bevæger sig mellem det kliniske og det kreative og tilbydes både personligt og online globalt.

Jeg arbejder i området fra København og Rungsted til Helsingør og Hornbæk. Som en særlig del af praksissen tager jeg gæster med på Louisiana Museum of Modern Art og Skulpturparken i Humlebæk til dedikerede sessioner, hvor vi skaber kunst.

Om praksissen

Nogle kommer med noget, der kan navngives, sorg, stress, traume eller opmærksomhedsudfordringer.
Andre kommer uden et klart sprog for det, de står i.

Intet af det er et problem.

Denne praksis er ikke afhængig af diagnoser eller faste kategorier.
Den er baseret på proces, materialer og opmærksomhed.

Vi arbejder ikke med at forklare eller analysere, men med at gøre —
og derigennem opstår forståelse, ofte uden at skulle formuleres direkte.

Det er et sted for det definerede, det udefinerede og alt derimellem.

Online Peer Support Samtaler

Direkte samtaler baseret på levet erfaring med fokus på traume, ADHD, belastning og komplekse livssituationer.

Hvordan der arbejdes

Arbejdet er procesbaseret.

Vi bruger enkle materiale, blyant, papir, maling, som en måde at skabe kontakt, struktur og bevægelse.
Der er ingen krav om erfaring, ingen forventning om resultat.

Opmærksomhed får lov at bevæge sig.
Tempoet sænkes, noget falder på plads.

For nogle er det en måde at arbejde med svære oplevelser uden at skulle sætte ord på alt.
For andre er det et sted at finde ro, fokus eller retning.

Praksisområder

Praksissen bevæger sig på tværs af flere områder, som ofte overlapper:

Traume og belastende oplevelser
En måde at arbejde med det, der er svært at holde eller forstå, uden at skulle forklare det.

Sorg
Et roligt, vedvarende rum at være i, mens noget stadig er i bevægelse.

Stress og arbejdspres
Et kreativt afbræk fra konstant output. Et sted at genfinde fokus og energi.

Opmærksomhed og neurodivergens (ADHD/ADD)
En fleksibel, interessebaseret tilgang, hvor opmærksomhed får lov at finde sin egen form.

Refleksion og professionel udvikling
Et sted at tænke anderledes gennem proces, uden krav om performance.

Fælles fokus (co-regulation)
Et stille rum, hvor man arbejder side om side uden instruktion
hvor nærvær i sig selv skaber struktur.

Åben praksis
Et sted uden krav eller mål. For vedligeholdelse, pause eller ren nysgerrighed.

Virksomheder og samarbejde

Praksissen kan også anvendes i professionelle sammenhænge.

Det kan være som korte, kreative afbræk, off-site sessions eller individuelle forløb.
Fokus er ikke teambuilding i klassisk forstand, men at skabe rum for klarhed, samarbejde og ny tænkning gennem proces.

Baggrund

Denne tilgang er baseret på mange års arbejde i spændingsfeltet mellem kunst og neurobiologi,
samt en international baggrund i kunstverdenen.

Fokus er på, hvordan konkret, fysisk arbejde med materialer kan skabe struktur og forståelse i det, der ellers kan føles uoverskueligt.

Grundsyn og filosofi [Læs artiklen om praksissens kernefilosofi]

Faglige medlemskaber og tilknytninger [Se oversigt over faglige foreninger]

Kontakt

Kontakt for at høre om muligheder og afklaring af timing og fit.

Kontakt mig for en uforpligtende samtale (One-on-one)